TOINE AAN DE GANG MET STABILITEIT

Feyenoords eigen conditie- en hersteltrainer Toine van de Goolberg gaat dit keer aan de gang met stabiliteit. Stabiliteit is een essentieel onderdeel van alle kracht- en conditietraining. Heel simpel gesteld: zonder stabiliteit val je om. Feyenoord-captain Patrick demonstreert de oefenvormen.