Volledig fitte groep tijdens laatste training in Horst

Feyenoord heeft vrijdagochtend met een volledig fitte spelersgroep de laatste groepstraining tijdens het trainingskamp in Ermelo afgewerkt. Afgezien van de langdurig uitgeschakelde Gill Swerts trainden alle selectiespelers voluit mee tijdens de oefensessie onder leiding van Leon Vlemmings, Patrick Lodewijks en Giovanni van Bronckhorst. ‘Iedereen is fit en kan zaterdag tegen Barendrecht in actie komen’, liet Vlemmings na afloop weten. ‘Een unieke situatie na drie weken training. Vaak zie je aan het begin van de voorbereiding blessures, maar daar is dit jaar geen sprake van en dat is natuurlijk een goede situatie.’

Na de warming-up onder fysieke trainer Toine van de Goolberg werkte de selectie een klein positiespel af, waarna er op het terrein van FC Horst een tactisch trainingsonderdeel op het programma stond. De laatste groepstraining van het trainingskamp werd afgesloten met een partijvorm elf tegen elf en het oefenen op spelhervattingen.

Feyenoord hanteert dit seizoen in tegenstelling tot voorgaande jaren de ‘methode Verheijen’, waar kwaliteit van de inspanningen belangrijker is dan de kwantiteit. Conditieopbouw geschiedt voornamelijk via voetbaloefeningen in plaats van (duur)loopoefeningen. De intensiteit van de trainingen wordt gedurende de voorbereiding langzaam opgebouwd. Niet zonder resultaat, zo blijkt uit de fysieke gesteldheid van de spelersgroep. ‘Deze aanpak werpt zijn vruchten af’, besloot Vlemmings. ‘Iedereen is fit en beschikbaar.’

Ja, ik ga akkoord Feyenoord.nl gebruikt cookies om de website goed te laten functioneren, voor analysedoeleinden en om je van relevante advertenties te voorzien.
Voor meer informatie zie ons cookiebeleid. Blijf je onze website gebruiken dan ga je akkoord met het plaatsen van cookies.

Feyenoord Business CLub
INLOG VOOR ONZE LEDEN
WILT U OOK LID WORDEN?
×